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Curso Del Sufrimiento a la Paz Interior
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Módulo 1
- Bienvenid@!!!!!
- Tu Paz Interior es INNEGOCIABLE
- Dieta de quejas
- Cuaderno de Bitácora
- Atención al Momento Presente
- Antes de empezar...
- Lección 1: Expectativas
- Listado de Renuncias
- Grabación Sesión Grupal 1
- Grabación Sesión Grupal 2
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Módulo 2:
- Antes de continuar...
- Escucha Consciente sin Juicios
- Responder VS Reaccionar
- Sabiduría Tolteca en Positivo
- Lección 2: Ley de Correspondencia
- ¡Seguimos avanzando!
- Grabación Sesión Grupal 3
- Documento sobre la Ley de Correspondencia.
- Grabación sesión grupal 4
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Módulo 3:
- Mapa de Integración
- Propuestas de Decretos en Positivo
- Lección 3: Aceptología
- Grabación Sesión Grupal 5
- Grabación Sesión Grupal 6
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Módulo 4:
- Antes de continuar...
- Lo necesario
- Escucha a tu Corazón
- Lo que quiero VS lo que necesito
- ¿Cómo sé si estoy en el camino?
- Decir si, decir no.
- Grabación Sesión Grupal 7. Las Leyes de la Vida I
- Grabación Sesión Grupal 8
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Módulo 5:
- ¿Qué has descubierto hasta ahora?
- Lo que sucede en la Vida no es a ti, es PARA TI
- ¿Crees o Sabes?
- Significado y consecuencias de la culpa en tu Vida
- Atrévete a escucharte
- Grabación Sesión Grupal 9
- Grabación Sesión Grupal 10
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Módulo 6:
- Antes de continuar...
- Recordatorio de la culpa
- Estados del Yo
- Guión de Vida
- Grabación Sesión Grupal 11
- Grabación Sesión Grupal 12
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Módulo 7:
- ¿En qué punto te encuentras en este momento?
- Respiración Equilibrante
- Práctica de la Respiración Equilibrante
- ¿Qué estoy sintiendo?
- Práctica "Estoy sintiendo..."
- Comunicación Asertiva
- Conecta con el "Adulto interior"
- Respondo a vuestras preguntas...
- Grabación Sesión Grupal 13
- Grabación Sesión Grupal 14
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Módulo 8
- ¿En qué punto te encuentras en este momento?
- Integración del Estado Niño
- Dinámica para integrar los Tres Estados del Yo
- Reacciones desproporcionadas
- Cómo gestionar las "Reacciones Desproporcionadas"
- Introducción a las Emociones
- Miedo
- Tristeza
- Rabia
- Orgullo
- Amor
- Alegría
- Grabación Sesión Grupal 16
- Grabación Sesión Grupal 15
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Módulo 9:
- ¡¡Llegaste!! ¡¡Enhorabuena!!
- Antes de continuar...
- ¿Qué NO es la Gestión Emocional?
- Señales de Paz Interior
- Las Siete Herramientas de Amor
- Resumen Sesión Grupal 17
- Sesión Grupal 18
- Grabación Sesión Grupal 18
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