¿Qué es Brainspotting?
Todas las experiencias que vivimos quedan registradas en nuestro cerebro-cuerpo y el cerebro es quien se encarga de procesarlas.
Cuando vivimos una situación que supera nuestro sistema de afrontamiento, el procesamiento de esa situación queda interrumpido y esa vivencia pendiente de procesar. Es de esta interrupción de la que deriva en malestar, reacciones desproporcionadas, síntomas físicos, tics, transtorno de estrés post traumático, etc.
Brainspotting es una técnica con base neurobiológica que facilita el procesamiento de recuerdos traumáticos, la transformación de bloqueos emocionales y la potenciación de tus propios recursos para restaurar tu salud, tu bienestar, tu energía vital y tu alegría de vivir.
Con Brainspotting ayudamos al cerebro a desarrollar su capacidad natural de auto observarse para localizar y procesar las causas originales del trauma, del bloqueo o del malestar corporal.
Con Brainspotting y mi método de acompañamiento, favorecemos que aflore la sabiduría natural de tu cuerpo y tu cerebro permitiendo así que cualquier bloqueo se transforme y pueda volver a fluir en ti de manera natural la energía vital que quedó retenida.
¿Cómo es una sesión de Brainspotting conmigo?
Las sesiones de Brainspotting las podemos hacer de manera presencial u online teniendo la misma efectividad.
Las sesiones tienen aproximadamente 1h y 15 minutos de duración (aunque siempre me ocuparé de dar un buen cierre alargando el tiempo si fuese necesario sin coste adicional).
La Sesión la enfocaremos en aquello que tu sientas que quieres trabajar en ese momento y, con mi método de Acompañamiento y la utilización de Brainspotting, crearemos el espacio y el contexto idóneo para que tu cerebro conecte con su capacidad auto curativa y se de un reprocesamiento saludable.
Para más información o reserva de sesión ponte en contacto conmigo a través del formulario, teléfono +34 645 91 90 56 ó del “Botón de WhatsApp”.